{"id":3853,"date":"2020-09-16T09:33:05","date_gmt":"2020-09-16T08:33:05","guid":{"rendered":"http:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/?p=3853"},"modified":"2020-09-16T09:33:06","modified_gmt":"2020-09-16T08:33:06","slug":"narodowy-dzien-sportu-w-pruszkowie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/?p=3853","title":{"rendered":"Narodowy Dzie\u0144 Sportu w Pruszkowie"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Ju\u017c 19 wrze\u015bnia \u015bwi\u0119to wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w aktywno\u015bci fizycznej i tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 ze sportem \u2013 Narodowy Dzie\u0144 Sportu. Tego dnia po raz \u00f3smy w ca\u0142ej Polsce, zar\u00f3wno w ma\u0142ych miejscowo\u015bciach, jak i du\u017cych miastach, odb\u0119d\u0105 si\u0119 bezp\u0142atne treningi. Do tego w tym roku uczestnicy i uczestniczki b\u0119d\u0105 mieli okazj\u0119 po\u0107wiczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c w domu, bo na stronie internetowej i w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych kampanii znalaz\u0142y si\u0119 treningi online i na \u017cywo. Pruszk\u00f3w jest miastem partnerskim Narodowego Dnia Sportu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Narodowy Dzie\u0144 Sportu to og\u00f3lnopolska kampania, w ramach kt\u00f3rej odb\u0119d\u0105 si\u0119 bezp\u0142atne wydarzenia i treningi na terenie ca\u0142ej Polski. Jej celem jest zach\u0119cenie Polak\u00f3w do aktywnego \u017cycia, pe\u0142nego sportowych wyzwa\u0144 i dobrej kondycji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>W ca\u0142ej Polsce<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W \u00f3smej edycji, tak jak co roku, wydarzenia swoim zasi\u0119giem obj\u0119\u0142y wszystkie zak\u0105tki w Polsce. Miastami partnerskimi s\u0105 m.in. Pruszk\u00f3w na Mazowszu Piekary \u015al\u0105skie na \u015al\u0105sku, Konin w wojew\u00f3dztwie wielkopolskim czy Przemy\u015bl w wojew\u00f3dztwie podkarpackim. Do tego wszyscy, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 chcieli do\u0142\u0105czy\u0107 do tego wielkiego \u015bwi\u0119ta sportu, maj\u0105 okazj\u0119 po\u0107wiczy\u0107 w domu. Wielka baza \u0107wicze\u0144 i trening\u00f3w online oraz tradycyjnych znajduje si\u0119 na stronie internetowej <a href=\"http:\/\/www.narodowydziensportu.pl\/\"><u>www.narodowydziensportu.pl<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy w ramach Narodowego Dnia Sportu znajdzie co\u015b dla siebie. Kolarstwo, lekka atletyka, fitness, pi\u0142ka no\u017cna, siatk\u00f3wka, tenis czy kung-fu to tylko niekt\u00f3re dyscypliny, kt\u00f3rych b\u0119dzie mo\u017cna spr\u00f3bowa\u0107 19 wrze\u015bnia. Honorowymi Ambasadorami tegorocznej edycji s\u0105 m.in. Mariusz Wlaz\u0142y, Hubert Hurkacz, Krzysztof Wi\u0142komirski, Joanna Hentka czy Pawe\u0142 Korzeniowski. W internecie na wszystkich spragnionych sportu czekaj\u0105 \u0107wiczenia na \u017cywo m.in. trening z wicemistrzyni\u0105 paraolimpijsk\u0105 w p\u0142ywaniu Paulin\u0105 Wo\u017aniak, otwarty trening gimnastyki artystycznej w GWKS AJSEDORA oraz \u0107wiczenia na basenie, si\u0142owni oraz fitness Fundacji PGE EC.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Dzie\u0144 sportu w Pruszkowie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W Pruszkowie w ramach Narodowego Dnia Sportu wszyscy, kt\u00f3rzy kochaj\u0105 sport, b\u0119d\u0105 mieli okazj\u0119 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w bezp\u0142atnych treningach jogi, tenisa sto\u0142owego i badmintona. Organizatorzy zapraszaj\u0105 do Szko\u0142y Podstawowej nr 9 przy ul. Mostowej 6 na Turniej Badmintona (18 wrze\u015bnia, godz. 15:00) i do Szko\u0142y Podstawowej nr 10 przy ul. P\u0142ywackiej 16, gdzie odb\u0119dzie si\u0119 Turniej Tenisa Sto\u0142owego (19 wrze\u015bnia, godz. 10:00).<\/p>\n\n\n\n<p>Te wydarzenia to \u015bwietna okazja do poprawienia swojej kondycji fizycznej i dobrej zabawy! Pierwsze trzy miejsca zostan\u0105 nagrodzone. Do tego podczas Narodowego Dnia Sportu 19 wrze\u015bnia odb\u0119d\u0105 si\u0119 zaj\u0119cia z jogi na \u015bwie\u017cym powietrzu w Parku Potulickich. Zapisy na 3 treningi pod adresem mailowym \u2013 zapisywis@miasto.pruszkow.pl. Wydarzenia s\u0105 bezp\u0142atne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Preferowana aktywno\u015b\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W ramach Narodowego Dnia Sportu mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w Wielkiej Rozgrzewce. Jest to okazja do sprawdzenia swoich umiej\u0119tno\u015bci, poprawienia kondycji fizycznej, odkrycia nowych sportowych pasji, a tak\u017ce wzi\u0119cia udzia\u0142u w og\u00f3lnopolskiej rywalizacji wojew\u00f3dztw.<\/p>\n\n\n\n<p>Aby do\u0142\u0105czy\u0107 do Wielkiej Rozgrzewki przed Narodowym Dniem Sportu, wystarczy jedynie zarejestrowa\u0107 si\u0119 w aplikacji Endomondo lub si\u0119 do niej zalogowa\u0107, a nast\u0119pnie klikn\u0105\u0107 w link: <a href=\"http:\/\/www.endomondo.com\/challenges\/44465150?fbclid=IwAR2aq2Dx9g6ZOUcdA1nKkHd8YG995-UTI7RNMcNVWNuGVe5uCzE0BAdRnCo\"><u>www.endomondo.com\/challenges\/44465150<\/u><\/a>. Kryterium jest liczba aktywnych minut, kt\u00f3re sp\u0119dzamy, trenuj\u0105c dowoln\u0105 aktywno\u015b\u0107 sportow\u0105 \u2013 przejechanych na rowerze, rolkach, wrotkach, hulajnodze, przebiegni\u0119tych czy przechodzonych.<\/p>\n\n\n\n<p>Uczestniczki i uczestnicy reprezentuj\u0105 swoje wojew\u00f3dztwa \u2013 wygrany region zostanie Sportowym Wojew\u00f3dztwem roku 2020. Wielka Rozgrzewka trwa do 19 wrze\u015bnia do godziny 9:00.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>***<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kampania spo\u0142eczna jest wsp\u00f3\u0142finansowana przez Ministerstwo Sportu.<br>Narodowy Dzie\u0144 Sportu<br>19 wrze\u015bnia<br>Strona internetowa: <a href=\"http:\/\/www.narodowydziensportu.pl\/\"><u>www.narodowydziensportu.pl<\/u><\/a><br>Facebook: <a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/NarodowyDzienSportu\"><u>www.facebook.com\/NarodowyDzienSportu<\/u><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ju\u017c 19 wrze\u015bnia \u015bwi\u0119to wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w aktywno\u015bci fizycznej i tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 rozpocz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 ze sportem \u2013 Narodowy Dzie\u0144 Sportu. Tego dnia po raz \u00f3smy w ca\u0142ej Polsce, zar\u00f3wno w ma\u0142ych miejscowo\u015bciach, jak i du\u017cych miastach, odb\u0119d\u0105 si\u0119 bezp\u0142atne treningi. Do tego w tym roku uczestnicy i uczestniczki b\u0119d\u0105 mieli okazj\u0119 po\u0107wiczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3854,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiadomosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3853"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3855,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3853\/revisions\/3855"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3854"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}