{"id":1789,"date":"2017-09-18T14:52:24","date_gmt":"2017-09-18T13:52:24","guid":{"rendered":"http:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/?p=1789"},"modified":"2017-09-18T14:52:24","modified_gmt":"2017-09-18T13:52:24","slug":"zachowac-lato-na-dluzej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/?p=1789","title":{"rendered":"Zachowa\u0107 lato na d\u0142u\u017cej"},"content":{"rendered":"<p><strong>Lato to pora roku, kt\u00f3ra ma najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 zwolennik\u00f3w. Nic w tym dziwnego. Wystarczy przyjrze\u0107 si\u0119 korzy\u015bciom jakie daje nam ten czas. Ziele\u0144, s\u0142o\u0144ce, wysokie temperatury oraz wakacje to elementy tego okresu za kt\u00f3rymi przepadamy najbardziej. Jednak ten pi\u0119kny czas ma r\u00f3wnie\u017c drug\u0105 stron\u0119 medalu.<\/strong><\/p>\n<p>Te same czynniki dzi\u0119ki kt\u00f3rym dobrze si\u0119 czujemy, mamy dobry nast\u00f3j, wp\u0142ywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c niekorzystnie na nasze cia\u0142o. Po wakacyjnych przygodach musimy zadba\u0107 o to aby usun\u0105\u0107 niechciane zmiany, ale te\u017c przed\u0142u\u017cy\u0107 pewne efekty po\u017c\u0105dane.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Wakacyjne wspomnienia<\/strong><\/p>\n<p>Wakacje to czas opalania, k\u0105pieli w morzu i beztroski. Dla nas to czysty relaks. Jednak dla naszej sk\u00f3ry i w\u0142os\u00f3w niekoniecznie. Niestety po powrocie z wypoczynku cz\u0119sto zapominamy o tym i nic nie robimy. Tymczasem sk\u00f3ra po powrocie z urlopu cz\u0119sto jest przesuszona, podra\u017cniona oraz mog\u0142y pojawi\u0107 si\u0119 na niej przebarwienia. Podobny problem dotyczy w\u0142os\u00f3w, kt\u00f3re w trakcie wakacji zosta\u0142y poddane dzia\u0142aniu wysokich temperatur, s\u0142onej wody, piasku.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Sk\u00f3ra<\/strong><\/p>\n<p>Opalenizna szybko blaknie, sk\u00f3ra jest szorstka i napi\u0119ta. S\u0142o\u0144ce, woda i wiatr ciesz\u0105 nasze zmys\u0142y, ale sk\u00f3rze potrzebne jest dodatkowe nawil\u017cenie, kt\u00f3re j\u0105 ukoi. W tym celu nale\u017cy systematycznie stosowa\u0107 balsam lub mas\u0142o nawil\u017caj\u0105ce. Najlepiej wklepywa\u0107 je zaraz po k\u0105pieli \u2013 gdy sk\u00f3ra jest rozgrzana, lepiej wch\u0142aniaj\u0105 si\u0119 substancje od\u017cywcze. Najskuteczniejsze balsamy to te, kt\u00f3re zawieraj\u0105 w sobie mocznik, olej migda\u0142owy, mas\u0142o shea czy oliw\u0119 z oliwek. Odpowiednie nawil\u017cenie nie tylko poprawi kondycj\u0119 sk\u00f3ry, ale te\u017c sprawi, \u017ce opalenizna utrzyma si\u0119 d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p>Kilka razy w tygodniu stosuj te\u017c delikatny peeling \u2013 to nieprawda, \u017ce przez to Twoja opalenizna szybciej zniknie. Br\u0105zowy pigment nie znajduje si\u0119 w zewn\u0119trznym nask\u00f3rku, lecz w sk\u00f3rze w\u0142a\u015bciwej. \u015acieraj\u0105c wierzchni\u0105 warstw\u0119, wydobywasz pi\u0119kno opalenizny. Chc\u0105c dodatkowo podkre\u015bli\u0107 opalenizn\u0119, zamiast zwyk\u0142ego balsamu nawil\u017caj\u0105cego, mo\u017cemy wybra\u0107 br\u0105zuj\u0105cy. Podtrzyma on \u015bniady kolor, a jednocze\u015bnie nie zostawi \u017c\u00f3\u0142tych smug, co cz\u0119sto zdarza si\u0119 w przypadku samoopalaczy. Warto te\u017c zadba\u0107 o nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 od wewn\u0105trz pij\u0105c du\u017co wody, najlepiej niegazowanej.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>W\u0142osy<\/strong><\/p>\n<p>Po lecie, regeneracji potrzebuj\u0105 r\u00f3wnie\u017c nasze w\u0142osy \u2013 wysuszone przez s\u0142o\u0144ce i wod\u0119 trac\u0105 blask, staj\u0105 si\u0119 zniszczone i rozdwajaj\u0105 si\u0119. By im pom\u00f3c, musimy si\u0119gn\u0105\u0107 po preparaty, kt\u00f3re odbuduj\u0105 struktur\u0119 w\u0142osa i nawil\u017c\u0105 go od wewn\u0105trz. Maska regeneruj\u0105ca, mocno od\u017cywi w\u0142osy i uzupe\u0142ni dzia\u0142anie od\u017cywki. Je\u015bli Twoje w\u0142osy s\u0105 matowe, u\u017cywaj delikatnych kosmetyk\u00f3w do stylizacji. Po wakacjach podkre\u015bl swoje naturalne pi\u0119kno delikatnymi piankami i lakierami do w\u0142os\u00f3w, a zniszczonymi ko\u0144c\u00f3wkami niech zajmie si\u0119 fryzjer.<\/p>\n<p>Dodatkowo mo\u017cna pokusi\u0107 si\u0119 o przygotowanie zio\u0142owej p\u0142ukanki. Do tego celu nale\u017cy zala\u0107 litrem gotowanej wody trzy gar\u015bcie suszonego skrzypu polnego (dost\u0119pny w sklepach zielarskich), pozostawi\u0107 do ostygni\u0119cia po czym przecedzi\u0107 przez sitko \u2013 p\u0142uka\u0107 umyte w\u0142osy wykonuj\u0105c jednocze\u015bnie okr\u0119\u017cnymi ruchami palc\u00f3w pobudzaj\u0105cy mikrokr\u0105\u017cenie masa\u017c.<\/p>\n<p>Uwaga! Po zastosowaniu takiej p\u0142ukanki nie nale\u017cy w\u0142os\u00f3w dodatkowo sp\u0142ukiwa\u0107 wod\u0105, lecz pozwoli\u0107 im samoistnie wyschn\u0105\u0107. Maseczki do w\u0142os\u00f3w zawieraj\u0105 silnie skoncentrowane sk\u0142adniki regeneruj\u0105ce i wzmacniaj\u0105ce struktur\u0119 w\u0142osa. Najlepszy efekt uzyskamy, je\u015bli dodatkowo owiniemy g\u0142ow\u0119 ciep\u0142ym r\u0119cznikiem \u2013 w\u00f3wczas otworz\u0105 si\u0119 \u0142uski w\u0142os\u00f3w i od\u017cywka wniknie w g\u0142\u0105b w\u0142osa.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>EW<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lato to pora roku, kt\u00f3ra ma najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 zwolennik\u00f3w. Nic w tym dziwnego. Wystarczy przyjrze\u0107 si\u0119 korzy\u015bciom jakie daje nam ten czas. Ziele\u0144, s\u0142o\u0144ce, wysokie temperatury oraz wakacje to elementy tego okresu za kt\u00f3rymi przepadamy najbardziej. Jednak ten pi\u0119kny czas ma r\u00f3wnie\u017c drug\u0105 stron\u0119 medalu. Te same czynniki dzi\u0119ki kt\u00f3rym dobrze si\u0119 czujemy, mamy dobry [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1790,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,8],"tags":[],"class_list":["post-1789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-edukacja","category-roznosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1789"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1789\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1791,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1789\/revisions\/1791"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1790"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fleschmazowsza.com.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}